本来是不打算写这个的，但是有好多同学加我QQ问，所以就写出来了。如果还是不懂请留言,我会单独给你讲解。
一、找一个群。我以群“涂鸦板de秘密”为例。进入它的页面。如图

当然上传文件也要按照规定，否则文件被删除就麻烦了。看到红色部分的字没？（其他群类似）点击这个，浏览该帖子。
二、将滚动条往下拖，拖到底。如图：


   点击“浏览”就会出现
现在需要做的就是选择文件了，选择好文件后点击“确定”。那么就会出现


看到被红色部分圈住的“发表”没？点击它。上传工作就完成了。
上传后的文件一般在你回复的帖子的最后几页（一般是最后一页），如果是你发主题帖，在当前页面即可看到你上传的文件。
上传完后，右键点击你上传的文件，选择“复制快捷方式（T）”。这样你就得到你上传的文件的地址了。然后你就可以粘贴到你想粘贴的地方了。